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糖質制限ダイエット中の外食時は、何を食べればいいのでしょうか？ 糖質制限ダイエットで大切なのは、糖質を控えることでカロリーはあまり気にする必要はありません。 ですから外食でも食べられるものがたくさんあります。 お腹一杯食べ...

糖質制限ダイエット中の時の、外食も制限されてなかなか難しいです。 しかし、とんかつ、パスタ、お好み焼きなどのガッツリしたメニューも食べたい時もあります。 こうしたメニューなども食べ方に気を付けることで、食べ過ぎなければ大丈夫です...

糖質制限ダイエットをしていると、食べられるものが限られてしまい、外食する時に何を食べようか困ってしまう・・・。 「そばかうどんが食べたいな。」 「お寿司もいいなぁ。」 実はそばやうどん、お寿司でも、食べられるメニューはたく...

糖質制限ダイエット中に外食で洋食を食べに行くことに。 洋食というとカロリーが高いイメージがあります。 しかし糖質制限ダイエットは、カロリーほとんど気にする必要はありません。いかに糖質をコントロールするかが大切です。 ...

日本人といえば、やはり和食です。 2013年には「和食」がユネスコの世界無形文化遺産に登録されました。世界で和食の健康効果が注目される一方で、残念ながら日本人の和食離れも進んでいます。 和食と言うと低脂肪、低カロリーなメ...

レゴランド・ジャパンは日本初上陸ということもあり、注目を浴びています。 レゴランドには、４０以上ものアトラクションがあります。 他のテーマパークよりも低年齢の子供をターゲットにしていることもあり、小さなお子さんを連れた家族で賑わ...

遂に名古屋にオープンしたレゴランド・ジャパン。 日本初上陸というだけあって注目を集めています。 早くもネット上には 「レゴランドはつまらない！」 との評価が。 「え～っ！マジ？・・・子供も楽しみにしてるのに・・・」...

週末のファミリーレストランは家族連れで大変混雑。 和洋中とメニューが豊富で値段の安いファミリーレストランもあるので、家族連れの外食では大人気。 しかし、メニューが豊富すぎて糖質制限ダイエット時は何を食べてよいかわ...

糖質制限ダイエット中なのに、友達に誘われてイタリアンで外食。 「糖質制限中なのに・・・」 イタリアンというと真っ先にパスタやピザが浮かびます。 チーズたっぷりでカロリーが高いイメージが。実はイタリアンは糖質...

こんにちは、nagomiです。 子供向けのテーマパークのレゴランド。障がい者の方も楽しめるのでしょうか？「そういえば、レゴランドって障がい者割引ってあるの？無料なの？」と身近に障がい者がいる方、レゴランドに連れて行くときに疑問...