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出典： 歌舞伎俳優・市川海老蔵（３９）の妻で、がん闘病中のフリーアナウンサー・小林麻央さん（３４）が２１日、ブログを３日ぶりに更新した。 「痩せる」というタイトルで、「今朝は、着替えるときに、裸で...

シンガー・ソングライターのＢＯＮＮＩＥ　ＰＩＮＫ（ボニー・ピンク、４４）が２１日までに、第１子を出産していたことを公式サイトで発表した。出産は４月で元気な女の子だという。また、その直前に実父が亡くなったことも...

ワタナベエンターテインメントが今年１月から「九州を元気にするプロジェクト」として始動した「九星隊（九州ＢＯＹＳ）」の正式メンバーに山口託矢（やまぐちたくや）が選ばれました。 今回は山口託矢にスポットを当て、wikiや彼...

人気ドラマ「天までとどけ」の子供達が「爆報！ＴＨＥフライデー」で再会が実現。 あの時の子供達は現在何をしているのだろうか？ 「天までとどけ」には竹内力や小栗旬も出演していました。 子供達の中でも...

たまには、甘いものが食べたくなりますよね。 糖質制限中に和菓子が食べたくなった場合はどうしたらいいでしょう。 和菓子は基本的に糖質制限中は控えたい食べ物です。 たまに食べるのはいいけど、毎日はNG食...

糖質制限ダイエットには野菜が欠かせません。 野菜には糖質が少ないばかりではなく、ビタミンや食物繊維なども豊富です。 そして、nagomiが毎朝作ってる糖質制限中の『超簡単！野菜で栄養満点おかず』は...

糖質制限中には、ご飯（炭水化物）はNG食品ですよね。 しかし、やはり日本人！ご飯は食べたいのです。 しかも極度に炭水化物を抜いていると、ちょっとしたことでリバウンドしてしまう可能性もでてきます。 しかし、ご飯の量や...